Petrovskoe-omr.ru

Петровское ОМР
3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как правильно отвечать на ложные обвинения в свою сторону?

11 способов, которыми манипуляторы пытаются переложить свою вину на ваши плечи

Насилие бывает далеко не только физическим, хотя некоторые его формы далеко не так очевидны, как другие. И если вам когда-либо доводилось состоять в личных или профессиональных отношениях с настоящим манипулятором, вам наверняка пришлось испытать на себе как личное, так и эмоциональное насилие. Чаще всего они манипулируют вами в собственных целях, перекладывая на вас чувство вины за все, что идет не так в ваших отношениях. Но как они это делают? И самое главное, как их распознать?

Далеко не все манипуляторы выглядят жестокими и грубыми злодеями, добивающимися своего исключительно угрозами. Напротив, многие из них на первый взгляд могут показаться добрыми и заботливыми, и их социальные навыки вполне могут оказаться на очень даже высоком уровне. Однако при всем этом они все равно используют свои извращенные психологические навыки для установления контроля над другими людьми – либо для того, чтобы добиться каких-то своих целей, либо просто для самоутверждения.

Если среди ваших прошлых или нынешних знакомых есть явные манипуляторы, вы наверняка замечали, что большая их часть также является самовлюбленными нарциссами. Это может не быть заметным с первого раза, но стоит поближе присмотреться к их провокационному и контролирующему поведению, и все тайное становится явным. К примеру, родственники-манипуляторы часто давят на родственные связи, убеждая вас в том, что вы просто не можете взять и полностью вычеркнуть их из вашей жизни, потому что «так не делается».

Упрек как вид эмоционального оружия

Постоянно сталкиваясь с огромным количеством уколов нашей самооценки, мы вынуждены оправдываться в ответ на очередную порцию унизительных комментариев и грубости, терпеть обвинения в невежестве, лености или скупости, при этом оставаясь покладистыми и вежливыми в ответ.

Какие виды упреков мы слышим чаще всего

Наиболее распространенные замечания – прямые оскорбления нашей личности. Что-то вроде: «вечно ты опаздываешь», «жутко неуклюжая», «жирная курица», «несамостоятельный ребенок», «эгоист». Все они содержат оценочную позицию в утвердительной форме, выражают подчеркнуто негативный взгляд на человека и его слабые стороны. Слыша подобные комментарии, невольно начинаешь сомневаться в своей адекватности, своих способностях и действиях, особенно если критикует любимый человек. Внутренняя неуверенность укрепляется, пропадает желание меняться, у тебя вдруг действительно все перестает получаться.

Кроме прямых, существуют и сравнительные упреки, которые часто можно наблюдать в отношениях между детьми и родителями. Как они выглядят? «Почему у Маши все получается, а ты пасешь задних?» «Когда-нибудь ты сможешь догнать брата, а пока далеко…» Такая форма упрека хорошо завуалирована, так как не несет прямой оценки способностей, но все-таки слова извне заставляют чувствовать себя каким-то неполноценным и виноватым. Выбор невелик – либо закусить удила и доказать свою крутость, либо продолжать жить в теле жертвы и бесконечно кормить себя оправданиями.Оба варианта приводят к эмоциональному выгоранию и потере своего «я».

Почему упрек является скрытой агрессией

Упрек – это всегда подсознательная агрессия на человека за то, что он не оправдывает наших надежд, не выполняет действий, которых мы от него ждем. Получается, с помощью уколов мы хотим заставить человека измениться, прогнуться под наши желания и требования. И он прогибается, потому мы возвращаемся к обвинениям снова и снова, ведь это действенный способ контроля! Правда, сам по себе такой способ неконструктивный, он учитывает только наши «хочу» и никак не берет в расчет желания другого. Но если существует только наша «правда», почему же она работает?

Читать еще:  Понятие и значение допустимости доказательств в уголовном процессе Российской Федерации

В детстве ребенок воспринимает мир некритично, он еще не может оспорить родительские суждения и вынужден принимать их как есть. Ребенок слышит «ты дурак», «неряха», «неумеха», «тупой» — и ему обидно, горько, но он верит каждому слову, потому что родитель для него является авторитетом. Так малыша приучают проглатывать оскорбления, принимать их как должное.

И сильнее всего страдают девочки. Ведь как воспитывают слабый пол? Умей уступать, быть терпеливой и покладистой, не реагируй агрессией на несправедливость, хорошие отношения важнее каких-то там обидок.

Тогда как мальчики имеют право высказывать свое недовольство, идти на конфликт – это трактуется как смелость и борьба за независимость. Впоследствии такой способ борьбы приводит к привычке отбрасывать свои чувства вовсе, что весьма неконструктивно для психики.

Как правильно защищать себя от необоснованных упреков

  • Перво-наперво перестать искать оправдания своему поведению. Вы поступаете так, как считаете нужным, и имеете на это полное право. Прекратите лобызать, снимите с себя маску жертвы и возьмите уже ответственность за собственную жизнь и поступки.
  • Второе – лучшая защита от агрессии – это юмор! Доведите критику оппонента до абсурда, сбейте его с толку хорошей порцией самоиронии. Вам говорят: «Ну ты и идиот!» А вы ответьте: «И как тебе с таким живется?» Или: «Рад, что ты заметила, я уже начал переживать…» На обвинение в стиле «из тебя ничего путевого не вышло» можно начать смело дополнять, мол, и ноги кривые, и лицом не удался, как раз получил работу в цирке. После таких саркастических ответов собеседник не найдет ничего лучше, как самоустраниться вам на радость.
  • Третье — игнорирование. Не позволяйте оппоненту развивать тему, ведь она может оказаться бесконечной. Односложно и буквально ответьте на вопрос, акцентируя внимание на различной, но единственно верной для каждого из вас точке зрения, и заговорите о совершенно другом.
  • Наконец, чтобы действительно поставить на проблеме точку, придется провести глубокий анализ причин, по которым человек считает нормальным общаться с вами в оскорбительной манере. Что им движет? Почему он позволяет себе унизительную манеру общения, чего боится? Чаще всего к упрекам прибегают люди слабые, которые отчаянно хотят добиться от других того, чего не хватает им самим – уверенности в себе, уважения, признания, любви. Получается, их упрек – это просто крик о помощи, желание привлечь к себе внимание, заполучить что-то ценное. Узнайте, чего человек добивается своей критикой, дайте ему это – и вы навсегда измените ваши отношения.


Как защитить себя от клеветы, направленной на обвинение вас в наличии заболевания?

Порой цель клеветы – не указать на какой – то поступок, а обратить внимание на то, что вы опасны для общества из – за какого – то заболевания. Не имеет смысла, что это за заболевание – психическое расстройство, ВИЧ – инфекция, опасный вирус или же ЗППП – важно лишь то, что оно несет угрозу не только вам.

Читать еще:  Юридическая ответственность лица за публичное оскорбление

В этом случае защититься очень просто – сходите в больницу на обследование, получите заключение об отсутствии заболевания и предоставьте его в суд. Более вам ничего не потребуется, так как справка будет железным аргументом и последним доказательством вашей правоты. При этом не забудьте потребовать у обидчика компенсацию в том случае, если обследование проводилось за деньги.

Уголовное наказание за ложное обвинение в клевете

За клевету и ложное обвинение в клевете предусмотрена ответственность по одной и той же статье УК РФ 128.1. Какое наказание назначит суд, зависит от состава преступления:

  • распространение заведомо ложных сведений, которые влияют на честь и достоинство человека – штрафные санкции до 500 тыс. руб. или обязательные работы до 160 часов;
  • клевета в публичном выступлении и СМИ влечет за собой штраф до 1 млн руб., обязательные работы до 240 часов;
  • в случае использования служебного положения, что может соответствовать фальсификации информации по ложному обвинению в клевете, подразумевает более суровое наказание – штраф до 2 млн руб., работы до 320 часов;
  • при распространении ложных данных об опасных заболеваниях и совершении преступления сексуального характера, виновное лицо может получить наказание – штраф до 3 млн руб. или в сумме зарплаты за 3 года максимум, а также обязательные работы до 400 часов;
  • максимальная мера пресечения – штраф до 5 млн руб. и работы до 480 часов, что определяется судом, если установлено, что обвинение лица в совершении тяжкого/особо тяжкого преступления является заведомо ложным.

Обратите внимание!

По данной статье предусмотрено досудебное урегулирование конфликта.

Правовое регулирование клеветы и немного истории

До конца 2011 года клевета была предусмотрена другой статьей — 129 УК РФ. В декабре 2011 года данная норма признана утратившей силу и клевета стала административным правонарушением. Но ненадолго.

Очевидно, это было обосновано здравым смыслом и международными стандартами, а также поддержано профессиональным сообществом, особенно медиаюристами и журналистами. Однако уже 28 июля 2012 года клевета в обновленном виде вернулась в Уголовный кодекс.

Как реагировать, когда вас ложно обвиняют в любовных отношениях на стороне?

Все мы хотим быть замеченными и понятыми. И мы испытываем боль изгнания, когда нас ложно обвиняют. Тревожный, неуверенный в себе человек может разразиться гневными тирадами, обвиняя партнера в том, что у него интрижка или что он тайно встречается с бывшим любовником/любовницей. Когда нас обвиняют в том, чего мы не делали, это сводит с ума и раздражает.

Тревожный стиль привязанности означает, что мы не чувствуем себя в безопасности в отношениях. Это может быть связано с прошлым предательством, и эта травма все еще требует времени и внимания для исцеления. Или это может быть из-за детских травм, если мы не чувствовали безопасной связи со значимыми взрослыми.

Мы можем жить с убежденностью в том, что людям нельзя доверять, что они неизбежно будут «исчезать» (как это, возможно, сделал наш родитель), заводить интрижки, приносящие хаос в нашу жизнь. Не ощутив безопасной связи с родителями, не получив достаточно безусловной любви, мы можем смотреть на мир глазами человека, который не чувствует себя достойным или заслуживающим ее. И к сожалению, мы можем раз за разом искать и находить доказательства, подтверждающие нашу неспособность построить безопасные отношения.

Читать еще:  Обязанности инспектора по делам несовершеннолетних

Найти доказательства, подтверждающие худшие опасения, легко. Если ваш партнер обвиняет вас в том, чего вы не делаете, вот несколько возможных причин, почему такое происходит.

Важно быть честным с самим собой. В этой статье предполагается, что вы действительно обвиняетесь ложно. Если вас обвиняют справедливо, тогда нужно признать правду и иметь дело с реальностью, а не изыскивать хитроумные оправдания.

Что нужно знать, чтобы доказать свою невиновность?

Если вы собираетесь по какой-то причине на кого-то подать в суд, то перед этим обязательно почитайте Уголовный Кодекс, ведь в первую очередь вы должны понимать, о чем говорите. Если вы туда идете как обвиняемый, то прочтение правил даст вам понять, по какой именно части статьи вас будут обвинять, и какие действия вам нужно предпринимать.

Также стоит почитать правила поведения в зале суда. Если вы хотите создать впечатление образованного человека, защищающего свои права, вам необходимо разбираться во всех моментах судебного заседания, чтобы уже наперед знать, что сейчас, например, начинаются дебаты и так далее.

Если для вас очень важно доказать свою невиновность, можете проконсультироваться у юриста. Ведь кто, как не профессионал лучше расскажет вам обо всех особенностях дела?

Также не будет лишним воспользоваться услугами защитника, то есть адвоката. Ведь в случае, если вас признают виновным, ваша репутация может испортиться. И если для рядового человека это не столь важно, то для вице-президента компании или известного певца это серьезный удар. Поэтому не пожалейте средств и наймите профессионала, который сделает всю работу вместо вас.

Знайте, в большинстве случаев такие статьи как клевета создаются с целью пополнения бюджета государства. Совсем внезапно вас могут обвинить в какой-либо клевете, если вы окажетесь не в то время, и не в том месте, к примеру, на месте ДТП. Ведь 500 миллионов – это огромная сумма, а социальная опасность, которую представляет клевета, минимальна, и, по сути, может нанести ущерб всего одному человеку. Этими строками я хотел сказать, что не стоит в очередной раз пополнять карманы чиновников – отстаивайте свои права.

Как видите, клевета – достаточно расплывчатое понятие, которое: во-первых трудно доказуемо, во-вторых – имеет множество спорных терминов. Поэтому если вас обвиняют в клевете, не стоит бояться – вы с легкостью сможете доказать свою невиновность в суде если не первой, то второй инстанции.

И запомните – вы не обязаны доказывать свою невиновность – пусть это делает сторона, которая обвиняет.Ведь пока против вас нет никаких доказательств, это не ваша забота.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector